私の中で、健康に気をつけるというと真っ先に思いつくのが運動とサプリメント。
運動は毎日の散歩から始まって、エクササイズ、最近ではビリーズブートキャンプなんてのもやってみましたが、どれも続けるのが大変です。
お金を払って入会しているスポーツクラブもなかなか行けず、月に2回くらい行けたら良いほうです。
これではもったいないのでもっと通おうと思ってるんですがなかなか時間が取れません。
取れないというよりも自分に対する甘えなんでしょうね・・いけませんね。。
そこで次に思いついたのがサプリメント。
いまではコンビニでもたくさん売ってますが、高価なものから安くてお手軽なものまでたくさんの種類があります。この、いわゆる健康食品といわれるものってほんとに体に良いんでしょうか？体感できるのでしょうか？
いままでいくつかのサプリメントを試してきましたが、なかなか体感できるほどの効果は無かったんです。
ひょっとすると飲み続けなければ分からないのかもしれませんので、これからも積極的にサプリは飲んでいきたいと思います。
健康グッズですが、皆さんはどれくらいのペースで買ってますか？
まぁ・・ひとそれぞれだとは思いますが、35歳以上の方だとかなりの割合でひとつやふたつ買っているみたいですよ。
私が最近買ったのは、サプリメント以外ではロデオボーイなんてのも買ってしまいました。
今はほんとに便利でテレホンショッピングは電話でも買えますが、インターネットでの注文も可能。クレジットカードさえもっていればスグに決済できてしまうのがうれしいですよね。最近はちょっと買いすぎていることもあり、利用限度額の大きいゴールドカードまで作ってしまいました（汗
今狙っている健康グッズはトルマリンとゲルマニウムのもの。
この辺になると結構効果なので躊躇してしまうのですが、効果はかなり高いという評判ですので是非ともゲットしたいところです。
朝の目覚めが良いとか、肩こりしなくなったとか良い噂をたくさん聞きます。
オリンピック選手も使っていたりするので本当なんだろうとおもってます。
購入したらご報告しますよ。
昨日テレビを見ていたら鶴瓶の番組で脳内メーカーについて取り上げていた。
今さらかもしれないけど、脳内メーカーって面白いよね（笑）
ずっと前に一度やってそれっきりだったんですが、知り合いのもやってみたりして2，3時間遊んでました。
面白い結果が出る人、ずばり的中みたいな結果が出る人いろいろですけど、妄想がふくらんでニヤニヤしてましたよ。流行ものにもついて行っておかないと職場での会話に乗り遅れちゃうからね。
影の努力も必要ってことで・・（笑）
なんか他にも流行ものがあったらチェックしておきますよ。
それで、わたしの脳内メーカーの結果は・・・金ですべて埋め尽くされてましたＹＯ！
私の結果はただしくないじょ～～～～～！
というわけで楽しかったです。